วิธีการดูแลรักษา นวม หลังจากชก มวยไทย ดูแลอย่างไร ?

หลาย ๆ ท่าน ที่อาจจะเป็นมือใหม่ อาจจะยังไม่รู้วิธีในการดูแล รักษา นวม หลังจากชก มวยไทย เรามาดูกันว่าวิธีดูแลนวม ให้ดูเหมือนใหม่ สะอาด น่าใช้ นั้นมีวิธีอย่างไร

ก่อนอื่น เรามาดูกันว่า ทำไม นวม ชกมวย ถึงได้มีกลิ่นนะ ?

นั่นเป็นเพราะ หลังการใช้งาน เราไม่นำออกมาผึ่งลม หรือเก็บเข้ากระเป๋าทันที นั่นทำให้ เกิดกลิ่นเหม็นได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้ง ยังอับชื้นอีกด้วย เราควรปล่อยให้ถุงมือแห้ง ได้ระบายอากาศ ก่อนที่จะเก็บเข้ากระเป๋า แต่นอกเหนือจากนี้ ก็ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่ช่วยให้ถุงมือนั้น สะอาดขึ้น

สำหรับคนรัก กีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) เป็นการออกกำลังกาย ต่างรู้กันดีว่า การไปชกมวย ในแต่ละครั้ง คุณจะต้องเจอกับ นวมชกมวย ของยิม ที่ผ่านมือจากการใช้งาน ของคนหลาย ๆ มาแล้ว เต็มไปด้วย กลิ่นสาบนวม หรือ บางคนมักจะเรียกว่า กลิ่นสาบของนักสู้ ที่ยังคงมีกลิ่นอยู่ ติดนวมจนแก้ไม่หาย แต่ทว่า หลาย ๆ คนก็ไม่ได้ประทับใจกลิ่นเหล่านั้นเท่าไหร่ หากจำเป็นจะต้องใช้งานต่อ

โดย สาบนวม มักจะเกิดขึ้น ได้จากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้ ไม่ว่าจะเกิดจาก วัสดุ ภายในนวม ที่ทำด้วยยาง หรือ ฟองน้ำ เมื่อผ่านการใช้งาน ทำให้เหงื่อซึมเข้าไป กับฟองน้ำ หรือ ยางด้านในนวม ผ่านการหมักหมม จนเกิดกลิ่นสาบนวม ที่ล้างไม่ออก และแก้ไม่หาย นอกจากนี้ ยังส่งผล ถึงสภาพจิตใจ หากเราใช้ของที่มีกลิ่น ก็อาจจะ ทำให้เราไม่อยากชกมวย และไม่อยากออกกำลังกาย รวมไปถึง อาจจะส่งกลิ่นเหล่านี้ ไปถึงคู่ชกของเราด้วย ก็เป็นได้

อีกทั้งสาเหตุ สำคัญ คือ เหงื่อจากมือเรา นั่นเอง ซึ่งเหงื่อมักจะออก ตลอดเวลาทุกครั้ง ที่เราไปชก ซึ่งในการชกมวย แต่ละครั้ง เหงื่อจะออกมา เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตลอดการชก ลองคิดเล่น ๆ หากเปรียบเทียบ ภายในนวมเหมือนกับฟองน้ำล้างจาน ที่เปียกชุ่มด้วยเหงื่ออยู่ตลอดเวลา ไม่เคยมีการล้าง ให้สะอาด หรือผ่านการตากแดด ตากลมเลย แล้วกลิ่นจะสะสม หนักขนาดไหน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ทุกครั้งที่ ถอดนวมออก กลิ่นนวมว่าเหม็นแล้ว กลิ่นนวมติดมือ ออกมาด้วย อาจเหม็นยิ่งกว่า ล้างมืออย่างไร ก็ไม่หาย สบู่ที่ยิม ก็ไม่อาจช่วยได้

ซึ่งวิธีกำจัดกลิ่นนวม ให้หายไป ก็มีหลายวิธีดังนี้

1. ซักผ้าพันมือบ่อย ๆ และตากให้แห้ง ทุกครั้ง เพื่อป้องกัน กลิ่นสาบนวมติดมือ

2. โรยแป้งบนมือ ก่อนใส่นวม เพื่อลดเหงื่อ จากมือ แทรกซึมเข้าไป ที่วัสดุภายในนวม

3. ฉีดสเปรย์ ที่มีกลิ่นน้ำหอม ลงในนวม ฉีดสเปรย์สมุนไพร หรือ สเปรย์สารส้ม เพื่อดับกลิ่นสาบนวม ให้ลดลง

นวมชกมวย ซักได้อย่างไร

วิธีซักง่าย ๆ ดังนี้

● ซักด้วยมือ ขยี้อย่างเบามือ

● ใช้น้ำยาซักผ้าอ่อน ๆ แทนการใช้ ผงซักฟอก นั่นเอง

● เติมน้ำยาปรับผ้านุ่ม ลงไปในน้ำ ให้กลิ่นหอมขึ้น

● ไม่ควรใช้น้ำร้อนในการซัก อุณหภูมิน้ำสูงสุด ที่สามารถล้าง นวมชกมวย ได้ไม่เกิน 40 ° C

● หลังจากล้างน้ำแล้ว อย่าบิด แต่บีบถุงมือเบา ๆ เพื่อบีบน้ำออกจากนวม

เช็ดถุงมือให้แห้ง หลังการซัก สามารถใช้เครื่องเป่าผม เพื่อช่วยให้นวมแห้งเร็วขึ้นได้ สุดท้าย ผึ่งลมให้ถุงมือ มีการระบายอากาศที่ดี ในที่ที่มีอากาศปลอดโปร่ง แต่ระวัง ไม่ให้โดนแสงแดดโดยตรง

วิธีหลีกเลี่ยงการซักบ่อย ๆ เพื่อที่จะไม่ต้อง ล้างนวมชกมวยบ่อยขึ้น

1. ใช้ผ้าพันแผล ระหว่างการฝึก เพื่อดูดซับเหงื่อ และล้างได้ง่ายกว่ามาก

2. หลังการฝึก ให้ผึ่งลม ให้นวมชกมวย ได้ระบายอากาศมากขึ้น และไม่เหม็นอับ

3. ในการกำจัดกลิ่นอับ สามารถใช้สเปรย์ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และสารระงับกลิ่นกาย

ด้วยการจัดการอุปกรณ์ชกมวย อย่างเหมาะสม ช่วยให้ลดความถี่ ในการซัก และยืดอายุการใช้งาน ของนวมชกมวย ได้อย่างนานมากขึ้น

ซึ่งการรักษาความสะอาด ของอุปกรณ์ต่าง ๆ นั้น เป็นอีกเรื่องที่จำเป็นอย่างมาก เพื่อรักษาอุปกรณ์ให้ คงทน อยู่กับเราไปนาน ๆ นั่นเอง อีกทั้ง กีฬา มวยไทย ( Muay Thai ) ของเรา ก็จะไร้ปัญหาจุกจิกแบบนี้อีกด้วย หวังว่าทุกท่านจะชื่นชอบเทคนิคดี ๆ ที่เราได้นำมาฝากกัน

อ่านบทความเพิ่มเติม

สร้างสุขภาพดีง่าย ๆ ด้วย มวยไทย ( Muay Thai )

มวยไทย ( Muay Thai ) ศิลปะการป้องกันตัว ที่สาวๆ ก็เรียนได้